Voyages Bienfaits podcast
Voyages Bienfaits, c'est le nom de mon podcast.
Pourquoi ce nom ? Parce que j'y parle évidemment de voyages mais aussi des bienfaits qu'ils peuvent nous apporter. Et puis, un voyage bien fait, c'est aussi un voyage que l'on a rêvé, un voyage où l'on est nous-même et un voyage qui nous enrichi toujours plus.
L'idée, c'est d'apporter une touche un peu différente de ce que j'apporte par écrit et, pourquoi pas, d'interviewer d'autres voyageurs. Parce que le voyage, c'est aussi une question de partages et de rencontres. Et chacun voyage à sa façon. Et chaque voyage apporte son lot d'histoires et d'apprentissages.
Alors, n'hésitez pas à venir écouter et à vous abonner à Voyages Bienfaits sur votre plateforme de podcast favorite! Mais, si vous préférez, vous retrouverez tous les épisodes ici.
Oh, et n'oubliez pas : rêvez, voyagez et soyez vous-même!
3 jours à Porto
Voici la version audio de la page Notion qui explique tout de ce nouvel événement que je lance : 3 jours à Porto pour éviter de finir 2023 comme tu as fini 2022. Curieux(se) ? Va écouter ou lire ça !
Vivre ses émotions
Vivre ses émotions. Je ne sais pas vous, mais j'ai l'impression que c'est tabou. Être joyeux, ça va mais à condition de ne pas être trop expansif. Être surpris, limite, c'est comique. Mais pour les autres, c'est une autre histoire. Peut-on réellement être triste ? Ou en colère ? Peut-on avoir peur ou être dégoûté ?
Le changement ne tombe pas du ciel
Non! Le changement ne tombe pas du ciel! Aujourd'hui, je ne m'adresse pas spécialement à toi, mon lecteur fidèle et habitué. Je ne m'adresse pas à toi qui sait que pour changer sa vie, il faut agir. Un peu tous les jours, avec des hauts et des bas, mais agir. Toujours. Un pas après l'autre. Non. Aujourd'hui, je m'adresse plutôt aux personnes qui râlent sans agir, à ceux qui attendent sans rien faire. Je m'adresse à vous qui me lisez ici si vous pensez qu'il existe une recette toute faite, à suivre étape par étape, pour rentrer dans un moule tout prêt supposé apporter le bonheur.
Comment trouver la motivation ?
Il s'agit d'un grand sujet. Trouver la motivation peut paraître compliqué. Et si on parle d'avoir la motivation intrinsèque, celle qui se génère toute seule, ça peut même paraître impossible. Heureusement, ça ne l'est pas! Comment trouver cette motivation ? C'est ce dont il est question dans cet épisode du podcast Voyages Bienfaits. J'y reprends notamment :
Comment faire le point ?
Comment faire le point ? C'est le thème de cet épisode du podcast Voyages Bienfaits!
Comment retrouver goût en la vie ?
Je n'ai envie de rien. Ca ne va pas. Je ne me retrouve pas dans mon quotidien. Je sais que je dois changer quelque chose mais je ne sais pas quoi. Ni comment. Et, de toute façon, je n'en ai pas l'énergie... Et en même temps, je me dis que je n'ai pas le droit de me plaindre. Après tout, ma situation n'est pas si mal. Et j'ai bossé pour y arriver. Je devrais en être reconnaissante...
Je n’ai pas de passion… Vraiment ?
Dans le cadre de mon défi de 35 contenus en 35 jours, je parle d'un grand thème par semaine à travers 6 articles... Et un podcast. Voici celui-ci! Le thème ? Je réponds à cette remarque que j'entends fréquemment en posant une question : "Je n'ai pas de passion... Vraiment ?"
Impossible d’échapper au métro, boulot, dodo… Vraiment ?
C'est le grand retour du podcast Voyages Bienfaits! Pour celui-ci, je reprends une vue d'ensemble sur le thème de cette semaine dans ce défi fou de 35 contenus en 35 jours. Ce thème ? Le fait de sortir du métro, boulot, dodo évidemment!
Je ne comprends rien
Dans cet épisode du podcast Voyages Bienfaits, je vous invite à utiliser ces moments où l'on est perdu pour améliorer notre confiance en nous. De façon un peu plus spécifique, je vous parle d'expériences que j'ai eues à Hawaï et en Espagne. Comment le fait de me retrouver dans un endroit où je ne comprenais rien m'a aidée à la fois à dépasser ma timidité et à augmenter ma confiance en moi ?
Voyager pour l’agroécologie
Dans cet épisode du podcast Voyages Bienfaits, j'ai un invité : Dorian. Avec lui, je vous invite à voyager un peu partout. Je vous donne des pays en vrac pour vous donner un avant-goût : Nicaragua, Togo, Sénégal, Inde, Népal, République Démocratique du Congo mais, aussi, en France. Oui, en France. Des fois, il n'y a pas besoin d'aller bien loin pour découvrir des modes de vie différents. Avec Dorian, nous avons donc parlé de voyages mais également des différences que l'on peut trouver au niveau de la société et de l'agriculture, sa passion. N'hésitez pas à écouter jusqu'au bout, de petites pépites se trouvent tout au long de notre…
