• Chat qui dort
    Défi,  Être

    Bilan après 22 semaines de défi… et une rémission de burn out

    Cette semaine, je fais une pause. Non, je n'arrête pas mon défi et le fil de mes voyages passés et les enseignements que j'en ai tiré reprendra dès samedi prochain. Après tout, je n'ai pas raté une seule semaine jusqu'à présent et je compte bien le réussir! Mais j'ai ressenti le besoin de faire ce bilan. Qu'ai-je retiré de ces 22 semaines de défi ? Déjà 5 mois! Et puis, comment je sens la suite ? Analysons ça ensemble.

  • croire en soi
    Croire en soi,  Être

    Croire en soi: du pourquoi aux 8 actions concrètes

    Aujourd'hui, je vais vous parler d'une ampoule qui s'est allumée dans ma tête. Je parle souvent du fait de réaliser ses rêves. Je parle aussi fréquemment du fait de changer de vie ou, plus simplement, de changer une habitude. Ces sujets sont importants à mes yeux et me touchent directement. Aussi, je ne comprenais pas pourquoi, la plupart du temps, les réponses étaient soit vagues, soit admiratives, soit tristes... Mais en aucun cas concernées. La lumière s'est faite à la suite de cette constatation. En effet, la raison m'a frappée de plein fouet. Le problème est basé sur une croyance. La croyance du "je n'en suis pas capable" ou du…

  • Vue d'Oahu, à Hawaï
    Être

    Comment je me suis trouvée moi-même lorsque j’habitais à Hawaï

    Si vous me suivez depuis un certain temps, ou que vous avez lu mon livre, vous savez que je me suis trouvée moi-même lorsque j'habitais à Hawaï. Cependant, je n'ai jamais vraiment expliqué comment cela s'était produit ni comment j'étais parvenue à ce résultat pour le moins enviable! À l'époque, je venais d'avoir 18 ans et, tout ce que je savais, c'est que ça n'allait pas. Laissez moi donc commencer par mon avant voyage. Promis, je vous parle du pendant et de l'après dans la suite!

7 clefs pour sortir du métro, boulot, dodo